☆良いサプリメントの選び方☆ [サプリメント]
サプリメントアドバイザーの資格を
取得できたので、
サプリメントの選び方について
少しだけ書いておきます＾＾ﾉ
サプリメントを選ぶにあたって
重要なことは
①品質
②安全性
③効果（生体内への吸収率）
④企業対応（質問疑問、健康被害報告、医薬品などの併用など）
⑤法律に違反していない（広告表示や違法成分を使っているなど）
です。
当たり前と言えば当たり前ですが
サプリメント会社の実に８割が
ちゃんとしてない会社やちゃんとしたサプリメントでないようので
本当にご注意ください。
①および②は
ＧＭＰという基準を取得しているところであれば
最も信頼性が高いです。
このＧＭＰとは
原材料の受け入れから製造、出荷までのすべての過程で
製品が『安全』に作られ、『品質』が保たれるようにする
製造工程管理の基準のことです。
このGMPを取得していると、そのロゴマークが
袋のどこかに書いてあるはずです＾＾
③は
成分の吸収率について。
いくら目的成分の含有量が多くても
体の中に吸収されなければ、まったくもって意味がないので
これを調べている会社は信頼性が高いです。
④・⑤は
企業が消費者に対して
どれだけ真摯に向き合っているかが
現れるところだと思います＾＾
ざっくりと書きましたが、
以上を注意していただくと
いいかと思います(´□｀)ノ
今日は以上です☆
