今日のAC写真(^O^)／

こんばんわ＾＾

最近生活リズムが乱れてしまって
更新の日が空いてしまいました(>_<)


今日のAC写真はこちらです♪

黄色の花が鈴なりです♪

雨の日に鮮やかな黄色が映えて
とっても素敵でした


そして、今日の気になる一枚はこれ♪

喜ぶ女性1

人の嬉しそうな顔を見ると
こっちまで嬉しくなるから不思議です


心が嬉しいと身体が元気になる
ということがあるように

心と体は繋がっているので

心が晴れない時に
嬉しい時や楽しい時にする動作をすると
心が軽くなるということが実際にあるみたいです

うつ病の人に
スキップをしてもらう治療法もこれが元になっているそうです


心や体が元気になるアプローチの方法は
いろいろ在るんだなと思いました(^_^)v

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