今日のＡＣ写真(*^^)v

おはようございます（●＾o＾●）

今日は土曜日ですね♪
ゆっくりのんびりリラックスして下さい＾＾

今日の写真はこれです☆

円月島と夕日

和歌山県の円月島です^^

ちょうど行った時間が夕日が海に落ちる時間帯だったので
綺麗な画がとれました(^_^;)



そして今日の気になる写真はこれ♪

カフェのお砂糖

お砂糖です＾＾

甘くて脳の栄養になる糖分は
ついつい食べてしまいます(>_<)

食べてしまうのは脳が必要としているので
もうしょうがないので、

食べる糖分を

①黒砂糖にする

②はちみつにする（１歳未満ははちみつ食べさせるとダメです）

③果物をたべる（腎臓が悪い人は注意）

にすると、身体にも良いです


脳にも嬉しく、身体にも嬉しい
そんなものを選んで食べたいですね(*^^)v

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